Achtsam leben und arbeiten – was genau bedeutet das?
Für mich bedeutet es, jeden Tag so zu leben, als wäre es mein erster. Genauso halte ich es mit der Arbeit, ich beginne jede Tätigkeit so, als würde ich sie zum ersten Mal tun. Gelingt mir das immer? Nein, das tut es nicht. Ich kenne jedoch Mittel und Wege, mich immer wieder daran zu erinnern und ins Handeln zu kommen. Fällt mir das leicht? Nein, das tut es nicht. Was hilft mir? Ich kenne mein „Warum tue ich das alles?“
Möchtest Du in Deinem Unternehmen den Teamgeist stärken? Oder stehst Du gerade an einem Punkt und fragst Dich, war´s das jetzt, und nun? Oder aber, Du kennst folgende Gedanken:
Wecken Dich nachts oft sorgenvolle Gedanken auf und lassen Dich nicht wieder einschlafen? Bekommst Du Bauchschmerzen, wenn Du an Deinen Kontostand denkst? Ein wichtiges Mitarbeitergespräch steht an und Du findest nicht die richtigen Worte?
Du bräuchtest dringend etwas Ruhe und Entspannung und kommst nicht dazu, Urlaub zu planen, obwohl Du Deinen Betrieb in guten Händen weißt? Verdrehst Du innerlich oft die Augen, wenn das Telefon klingelt, und Du genau weißt, wer dran ist? Stehst Du gerade an einem Scheideweg und kannst Dich nicht entscheiden? Dann stell Dir vor: Was wäre, wenn es Deine Probleme nicht gäbe? Wie würdest Du dich fühlen?
Bist Du bereit für einen neuen Weg? Worauf wartest Du noch? Geh JETZT den ersten kleinen Schritt und vereinbare einen Termin für ein Kennenlern-Gespräch.
Was mich qualifiziert: über 30 Jahre Berufserfahrung, Ausbildung zur Life-Trust Coachin, Reiki-Meisterin und eine umfassende Lebenserfahrung.
Susanne Brandstaedter
Einladung zum Coaching
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